挠到掉屑，还是痒痒痒~天冷了，我的皮肤该怎么过冬？
天气越来越冷了
当人们烦恼出门穿什么衣服时
皮肤也开始受不了了
洗完脸之后很快就干燥紧绷
洗完澡之后很快更是浑身发痒
一抓就会留下白印和脱屑
让我一度怀疑是不是洗澡的姿势不对
如果你也有这样的烦恼
那就说明你的皮肤太干了
干燥的皮肤会让脸上失去光泽
还会加速皮肤老化
不光影响美观
还会导致皮肤病发生
那么我们该如何让皮肤
也能安然度过整个冬天呢？
寒冷干燥的冬季，肌肤保湿变得尤为关键。为了明白皮肤的保湿作用，就要先了解皮肤的屏障功能。简单来说，皮肤屏障由皮脂膜和角质层组成，形成了一道阻止水分蒸发、防御外界侵害的保护层。
冬季天气寒冷，空气干燥，皮肤水分容易大量流失。正常健康的皮肤角质层含水量在20%到30%之间，一旦低于10%，皮肤屏障的正常功能就会受到影响，肌肤也就会出现干燥、脱屑、缺水细纹，甚至可能皲裂，进而引发一系列皮肤问题。
保湿产品该怎么选？
为了维护肌肤的水分平衡，就需要我们选择适合的保湿产品了。但是市面上保湿产品种类繁多，琳琅满目，我们该如何选择呢？
实际上
这些产品的活性成分
主要分为三种
封包剂、吸湿剂和润肤剂
01 封包剂：油脂或类似油脂的物质，如凡士林、矿物油、石蜡等。它们在皮肤表面形成一层惰性膜，有效防止水分蒸发，促进角质层水合及水分在深层扩散。
02 吸湿剂：包括甘油、吡咯烷酮烯羧酸、丙二醇、尿素、山梨糖醇、蜂蜜等。它们能吸收真皮和外界环境中的水分。注意：吸湿剂不能单独使用，应与封包剂同时使用。
03 润肤剂：包括十六烷基硬脂酸盐、C12-15烷基安息香酸盐、篦麻油、希蒙得木油等。这些成分填充在干燥皮肤角质细胞间的裂隙中，增强皮肤水合，使肌肤柔软光滑。
小科你到底在说什么？这么专业，人家不懂。我只要你告诉我哪种保湿产品最适合我啊！
找到适合自己的产品，最简单有效的方式就是亲自试用，肌肤的感受就是最直观的答案。好的保湿霜应当能提供长时间的湿润感，使肌肤湿润光滑有弹性，但也不能油腻泛油光。没有一种保湿剂是最完美的，不同的配方能满足不同的需求。
小科，我出油很厉害，应该不用保湿吧？
NO! 小科告诉你，油性皮肤仍然需要补充水分，因为控油和补水并不矛盾。油性皮肤的人因为出油多，经常会有过度清洁的问题。过度清洁和使用控油产品可能导致皮肤干燥，所以选择清爽的保湿霜更有助于维持水油平衡。
小科，我很注意保湿的，平时觉得脸干了就用用保湿喷雾
NO! 小科告诉你，喷雾的主要功效是抗过敏和舒缓，并非保湿。因为冬天空气干燥，保湿喷雾中的水分蒸发的也特别快，不仅无法保湿还有可能起反效果。所以冬天用完喷雾后，一定要用保湿霜锁住水分。
小科，冬天总感觉冷，我喜欢用特别热的水洗澡
NO! 小科告诉你，冬天天气寒冷，很多人喜欢洗高温热水澡。但是高温热水可能会破坏皮脂膜，引起皮肤干燥。所以洗澡的水温要合适，不宜过勤洗澡。洗澡时要使用滋润的沐浴液，不要用香皂，因为香皂会让皮肤表层的pH值失衡。最后洗澡结束一定要及时涂抹护肤霜。